A atitude, o que diferencia um vencedor de um perdedor

Certeza que em alguma ocasião você já parou um segundo para analisar e avaliar a sua atitude (ou a de outros atletas) como…

atitudeCerteza que em alguma ocasião você já parou um segundo para analisar e avaliar a sua atitude (ou a de outros atletas) como responsável pelo sucesso ou como culpado de uma derrota. E é que, com efeito, o esforço e a forma de encarar um desafio é um fator determinante para aumentar o seu rendimento desportivo e alcançar seus objetivos.

Costumamos relacionar o grau de atitude empregada na hora de treinar ou competir com frases como “dar tudo”, “colocar o coração”, etc., Este conceito tem um vínculo emocional, mas a atitude é muito mais do que este tipo de ideias, já que pode exercitar-se e consolidar-se como uma habilidade mental fundamental para alcançar o sucesso desportivo.

Em primeiro lugar, poderíamos dizer que a atitude é um estado mental que reflete sua disposição frente a um desafio. Esse estado está totalmente influenciado por fatores emocionais, de comportamento, de crenças, de valores e de conhecimentos.

Uma atitude empreendedor deve focalizar-se no desafio. Ou seja, você deve concentrar todos os seus esforços na tentativa de fazê-lo as vezes que for necessário até conseguir. Quando se engane ou quando não superar um desafio, analisa que é o que passou e usa esse erro como um novo desafio a superar. Não há melhor ferramenta de aprendizagem.

Não concentrar única e exclusivamente na obtenção do resultado, porque pode levá-lo de cabeça a um estado de bloqueio e frustração se não conseguires à primeira. Concentre-se em seu desempenho diário e, como disse anteriormente, em tentar as vezes que forem necessárias.

Os seguintes são exemplos de mentalidades que denotam uma atitude positiva frente a uma negativa:

  • Diante de um erro, uma atitude positiva reconhece o erro e tentar novamente com maior conhecimento de causa. Um pensamento negativo lança a culpa para os outros.
  • Uma atitude vencedora sabe que há muitos factores do treino ou competição que pode utilizar para alcançar o sucesso. Uma mentalidade derrotista responsabiliza pela má sorte.
  • Uma pessoa que sabe de seu potencial, mas sabe que pode melhorar tem um espírito ganadoro, enquanto que aquele que se conforma, porque sabe que há pessoas com pior desempenho é uma atitude perdedora.
  • Uma atitude empreendedor, faz com que o compromisso com cada um dos desafios seja total até alcançá-lo. Que a vontade não é a adequada, buscam justificativas no momento de uma avaria.
  • Quando somos conscientes de que as adversidades nos fazem melhores em um futuro próximo, não nos sentimos vítimas, mas que temos uma atitude de desafio e empreendedor.

BIBLIOGRAFIA

  1. Cepeda, V. (2014). O poder da atitude. Extraído a 2 de Novembro de 2015, de http://psicodeporteyrendimientooptimo.blogspot.com.es
  2. Bernhardt. C. A. (2013). Atitude para jogar. Extraído a 2 de Novembro de 2015, de http://g-se.com/es/psicologia-del-deporte/blog/

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